English
français
Deutsch
Español
русский
português
L-карнитин и витамин B12 имеют некоторые сходства и некоторые различия в их функциях и действиях в живых организмах.
Оба являются важными микроэлементами: как L-карнитин, так и витамин B12 являются важными микроэлементами для нормального физиологического функционирования организма, и их дефицит может привести к проблемам со здоровьем.
Участвует в энергетическом обмене: l-карнитин в основном участвует в окислении жирных кислот и энергетическом обмене, превращая жир в энергию. Витамин B12, с другой стороны, участвует в производстве красных кровяных клеток, поддержании здоровой нервной системы и в нормальном метаболизме белков, жиров и углеводов.
Химическая структура и источник: L-карнитин-это производное аминокислоты, полученное в основном из продуктов животного происхождения и синтезированное в организме из незаменимых аминокислот лизина и метионина. Витамин B12, с другой стороны, синтезируется микроорганизмами и в основном содержится в продуктах животного происхождения, с меньшим количеством в растительной пище.
Функциональное разнообразие: L-карнитин не только участвует в энергетическом метаболизме, но также имеет функцию удаления вредных веществ из клеток, защиты клеточных мембран, борьбы с усталостью и т. Д. Витамин B12 имеет более разнообразные функции. Витамин B12 имеет более разнообразные функции, включая стимулирование производства красных кровяных клеток, поддержание здоровья нервной системы и предотвращение анемии.
1. L-карнитин является аминокислотой. Его основная физиологическая функция-способствовать превращению жира в энергию. В частности, l-карнитин переносит эстероил кофермент А из организма в митохондрии, тем самым превращая жир в энергию.
2. Это вещество может быть использовано пациентами с почечной недостаточностью, и исследования показывали что л-карнитин имеет кардиопротективе свойства и может также быть использовано для того чтобы обработать ишемическую сердечную болезнь.
3. К тому же, л-карнитин часто использован для потери веса должной к своей способности повысить жирный метаболизм, но эта польза спорна. L-карнитин широко использован в медицине, здравоохранении и еде, и обыкновенно найден в chewable таблетках, выпивая жидкостях, капсулах, сухом молоке и напитках молока.
♦Витамин B12 преобразуется в организме в метилкобаламин и аденозилкобаламин для выработки активности, а метилкобаламин участвует в метаболизме фолатов.
♦Витамин B12 может способствовать развитию и созреванию красных кровяных клеток, так что кроветворная функция организма находится в нормальном состоянии, предотвращая пернициозную анемию и поддерживая здоровье нервной системы.
♦Кроме того, витамин B12 может увеличить коэффициент использования фолиевой кислоты, способствовать метаболизму углеводов, жиров и белков, что важно для роста и развития младенцев и детей. Он также метаболизирует жирные кислоты, так что жиры, углеводы и белки должным образом используются организмом, помогая устранить беспокойство, сосредоточиться и улучшить память, а также чувство равновесия.
♦Между тем витамин В12 является незаменимым витамином для нервной системы и участвует в синтезе одного из видов липопротеинов в нервной ткани.
Подводя итог, основная роль l-карнитина заключается в содействии преобразованию жира в энергию, в то время как витамин B12 в первую очередь связан с развитием красных кровяных клеток, здоровьем нервной системы и энергетическим метаболизмом.
