Ашваганда-Снять стресс & Тревога

Ашваганда, также известный как индийский женьшень (Ашваганда), также называется зимней вишней, withania somnifera. Большинство видов использования ашваганды являются интегративными, но некоторые исследования показывают, что аюрведические растения, такие как ашваганда, могут быть источником ингредиентов для конкретных целей в области здравоохранения (Bredesen, 2012). Ашваганда содержит алкалоиды, стероидные лактоны, withanolides и железа, алкалоиды седативное, обезболивающее, и снижение функции артериального давления. Седативный эффект ашваганды используется, чтобы вызвать сон. Если вы страдаете от беспокойства, бессонницы, мечтательности, депрессии и т. Д., Вы будете хорошо спать после его приема, что лучше, чем успокаивающие или антидепрессанты. В индийской фитотерапии он в основном используется для питания и укрепления организма. Он используется в индийской медицине так же, как женьшень используется в китайской травяной медицине.

Он может улучшить жизнеспособность, особенно при работе переутомления или умственной усталости, восстановить энергию, оказывает значительное влияние на синдром хронической усталости. Потенциальные эффекты ашваганды, которые были продемонстрированы современной наукой, включают: анти-тревожность, улучшение высокого кровяного давления, гиперлипидемия, боль в груди, ишемическая болезнь сердца, защита нервов и памяти, а также противораковые.

Люди в современном обществе сталкиваются с различными трудностями в жизни. Ашваганда, как решение для снятия стресса и помощи во сне, способствовала непрерывному росту рыночного спроса на это адаптивное сырье.

Ашваганда является всемирно известным для лечения стресса и тревоги. Он обладает адаптогеном, веществом, которое помогает организму справляться со стрессом. Это помогает контролировать медиаторы стресса, включая белки теплового шока (Hsp70), стрессовые спирты и стресс-активированный ингибитор терминатора c-Jun N (JNK-1). Также снижает активность гипоталамуса гипофизарно-стойкой (HPA) оси, системы в организме, которая регулирует стрессовые реакции.

В одном небольшом исследовании люди, которые принимали экстракт ашваганды в течение восьми недель, значительно снижали воспринимаемый стресс и уровень гормона стресса кортизола по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Более того, участники, которые принимали добавки ашваганды, также испытали улучшение качества сна по сравнению с группой плацебо.

Другое исследование показало, что люди, которые принимали 240 мг экстракта ашваганды ежедневно в течение 60 дней, испытывали значительно меньшее беспокойство, чем те, кто получал плацебо.

Результаты измерялись с использованием шкалы оценки тревоги Гамильтона (HAM-A), шкалы депрессии, тревоги и стресса и гормональных изменений в кортизоле, дегидроэпиандростероне сульфате (DHEA-S) и тестостероне. Потребление ашваганды было связано со снижением утреннего кортизола (P < .001) и шкал стресса (P  =  .004). Эти исследования показали, что добавки ашваганды, травы, традиционно используемой для снижения стресса и улучшения самочувствия, могут помочь снять стресс и беспокойство.

В другом исследовании ученые изучили влияние ашваганды на 66 пациентов с шизофренией с депрессией и тревогой.

Исследование показало, что участники, которые принимали 1000 мг экстракта ашваганды ежедневно в течение 12 недель, имели меньше депрессии и тревоги, чем те, кто принимал плацебо. Другие исследования показали, что прием ашваганды может помочь улучшить общие симптомы и восприятие стресса у людей с шизофренией. Взрослые с высоким давлением, которые принимали 600 мг экстракта ашваганды ежедневно в течение 60 дней, сообщили о 77% снижении депрессивных симптомов, в то время как группа плацебо сообщила о 5% снижении.

Хотя ашваганда обладает некоторыми антидепрессивными эффектами, людям с симптомами, связанными с депрессией, рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником для получения дополнительной помощи или лечения.

Ашваганда имеет много преимуществ, но она не подходит для всех. Он может иметь некоторые побочные эффекты, в том числе:

• Расстройство желудка

• Тошнота

• Летаргия

В некоторых тяжелых случаях, ASWИспользование аганды также может вызывать быстрое сердцебиение и аллергические реакции. Эти побочные эффекты часто вызваны слишком высокой дозой, например, более чем 6000 мг порошка корня или 1500 мг экстракта.

У всех разные уровни толерантности. Вы можете принимать ашваганда в краткосрочной перспективе, чтобы помочь вам регулировать беспокойство и стресс, но рекомендуется прекратить его использование примерно через 3 месяца.

Неприменимые группы включают:

• Беременная женщина

• Люди с аутоиммунными заболеваниями

• Люди с гиперактивной щитовидной железой (гипертиреоз)

• Пациенты с раком простаты

Ашваганда не рекомендуется для вышеуказанных групп людей.

Как высокотехнологичное предприятие, специализирующееся на пищевой и медицинской сырьевой промышленности, Natural Field является не только надежным поставщиком, но также имеет сильную силу в разработке и производстве продукции. Мы приобрели Ашваганда, выращенные в происхождении, следовали стандартам внедрения USP и использовали методы обнаружения ВЭЖХ для извлечения экстракта Ашваганды со спецификациями 2,5% и 5%. В сочетании с направлением применения продукта мы продолжаем играть свою роль в продуктах питания и здоровья, косметике и фармацевтической продукции и других областях.

Если у вашей компании есть потребности в закупках ашваганды, вы можете связаться с нами sales@natural-field.com. Как сильный поставщик, естественное поле смотрит вперед к сотрудничать с вашей компанией!