English
français
Deutsch
Español
русский
português
В быстро развивающейся современной жизни бессонница и когнитивная усталость стали проблемами со здоровьем, которые преследуют бесчисленное количество людей. Трудность засыпания поздно ночью, плохое качество сна и отсутствие внимания в течение дня. Эти проблемы не только влияют на качество жизни, но и могут нанести долгосрочный ущерб физическому и психическому здоровью. Научные исследования показали, что золотая комбинация минерального магния и экстракта ашваганды обеспечивает инновационные решения для этих двух болевых точек.
Естественное «нервное успокоительное», которое защищает сон. Магний является важным минералом для человеческого организма, участвует в более чем 300 ферментных реакциях и имеет решающее значение для нервной системы и мышечной функции. Для сна эффект магния можно назвать «натуральным снотворным»:
1. Регулирование нейромедиатора ГАМК: Магний может повысить синтез и отпуск ГАМК (кислоты гаммы аминомасляной), которая может заблокировать возбуждение мозга, помочь разрешить тревожность, ослабить эмоции, и сократить время сна.
2. Снимите мышечное напряжение: магний может расслабить напряженные мышцы и уменьшить прерывания сна, вызванные мышечными спазмами или синдромом беспокойных ног в ночное время.
3. Способствует секреции мелатонина: магний участвует в регулировании биологических часов, помогая организму лучше воспринимать циркадные ритмы и способствуя естественной секреции мелатонина (гормона, регулирующего сон). Исследование 2017 года в журнале Nutrition показало, что добавки магния могут значительно улучшить время сна и качество пациентов с бессонницей без каких-либо побочных эффектов.
Древняя травяная мудрость, улучшающая познание и устойчивость к давлению Ашваганда-это уважаемая «адаптивная» трава в аюрведической медицине, основная роль которой заключается в том, чтобы помочь организму справиться со стрессом, одновременно улучшая когнитивные функции:
1. Уменьшите уровень кортизола: Ашваганда может отрегулировать кортизол гормона стресса, и уменьшает инсомнию и тревожность причиненные стрессом.
2. Улучшение памяти и концентрации: исследования показали, что долгосрочное использование ашваганды может улучшить функцию тела большой лошади мозга, улучшить способность к обучению и скорость обработки информации.
3. Антиоксидант и противовоспалительное: его активные ингредиенты (например, сальвианоловая кислота) могут защитить нейроны и задержать снижение когнитивных функций. Клинические данные: исследование Индийского журнала психологической медицины в 2021 году показывает, что экстракт ашваганды может значительно улучшить симптомы тревоги и депрессии у взрослых, а также улучшить рабочую память и внимание.
Магний + ашваганда, чудо здоровья 1 + 1>2 Когда седативный эффект магния сочетается с характеристиками ашваганды, сопротивлением сжатию и когнитивным улучшением, они работают вместе, чтобы сформировать схему двойной оптимизации «познания сна»:
-Повышение качества сна: магний помогает расслабить тело и разум, ашваганда уменьшает стрессовые помехи и совместно создает более глубокий и стабильный цикл сна.
-Энергичный в течение дня: глубокий сон может восстановить тело, в то время как Ашваганда может улучшить дневную концентрацию и ясность мышления, попрощавшись с «летаргией».
-Долгосрочная польза для здоровья: оба регулируют нейроэндокринную систему вместе, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с хроническим стрессом, таких как гипертония, диабет и т. Д.
Существует широкий спектр магния и Ашваганда продуктов на рынке. При выборе следует отметить следующие моменты:
1. Формы магния: Органические формы как глицинат магния и треонате магния более легко поглощены и имеют меньше желудочно-кишечного раздражения.
2. Стандарт экстракта ашваганды: выберите экстракт, содержащий высокую концентрацию пьяного лактона баклажанов (например, более 5%), предпочтительно с отчетом об испытании эффективности для обеспечения эффективности.
3. Научная формула: ищите клинически подтвержденное соотношение золота, такое как магний 200-300 мг/день + ашваганда 300-500 мг/день. Природные поля магния + Ашваганда премикс, с соотношением патентов, был протестирован и сертифицирован третьей стороной, которая является мягкой и безопасной и подходит для длительного использования.
Как поставщик специализируя в ингредиентах питания и здоровья на 20 лет, естественное поле имеетСтрогая система контроля качества и группа исследований и разработок во главе с академиками для обеспечения большей поддержки ваших продуктов.
